Forum - aniridia.pl
http://aniridia.pl/forum/

pomoc w samopoczuciu
http://aniridia.pl/forum/viewtopic.php?f=20&t=1823
Strona 1 z 2

Autor:  Felixi [ 21 gru 2016, o 12:24 ]
Tytuł:  pomoc w samopoczuciu

Cześć i witam wszystkich. Mam pytanie czy korzystacie z pomocy psychologa? Ja od jakiegoś czasu chodzę http://www.adamzawielak.pl/ ale za dużo osób nie wie w moim otoczeniu. Jestem raczej spokojną osobą, dlatego wolę się zapytać anonimowo :)

Autor:  Kontis [ 26 kwi 2018, o 14:29 ]
Tytuł:  Re: pomoc w samopoczuciu

Ja na poprawę samopoczucia preferuję sport. Zawsze po skończonym treningu jestem dobrze zrelaksowany i odprężony.

Autor:  mirek3344 [ 5 lip 2018, o 07:59 ]
Tytuł:  Re: pomoc w samopoczuciu

Też uważam że zawsze na samopoczucie dobry jest sport.Uprawiam go od ośmiu lat i zawsze po bieganiu jestem po prostu wykończony.

Autor:  Styper [ 11 lip 2018, o 15:11 ]
Tytuł:  Re: pomoc w samopoczuciu

Sport i też odpowiednia dieta ma olbrzymie znaczenie jeżeli chodzi o dobre samopoczucie.

Autor:  cypis [ 24 sie 2018, o 12:44 ]
Tytuł:  Re: pomoc w samopoczuciu

Ja proponuję base, spacery po lesie...

______________________
e-mobitel.pl

Autor:  daria29 [ 25 sie 2018, o 07:58 ]
Tytuł:  Re: pomoc w samopoczuciu

witam.Mogę polecić odpoczynek, jakiś relaksacyjny wyjazd, np. w góry. Dużo spacerów. W skrajnych przypadkach radziłabym udać się do psychologa, ale może to nie będzie konieczne.

_____________
zestawy interaktywne dla szkół

Autor:  jessica099 [ 21 wrz 2018, o 17:19 ]
Tytuł:  Re: pomoc w samopoczuciu

przede wszystkim praca nad sobą oraz zajęcia z terapeutą który pomoże Ci to wszystko przepracować.

Autor:  muchosmok [ 22 wrz 2018, o 17:02 ]
Tytuł:  Re: pomoc w samopoczuciu

Muzyka, rysowanie, spacery po lesie. ;)

Autor:  karina.tramp [ 30 gru 2018, o 17:24 ]
Tytuł:  Re: pomoc w samopoczuciu

muzyka, pływanie, czekolada. Czy macie przepis na czekoladę ale prawdziwą taką co dodaje się ziarna kakaowca sklep który znalazłam ma różne zrowe dla dzieci produkty ale mnie zastanawia kakao.

Autor:  janka67 [ 17 sty 2019, o 12:12 ]
Tytuł:  Re: pomoc w samopoczuciu

Wyjazd i zmiana otoczenia, na jakiś nawet krótki czas, potrafią zdziałać cuda :) ja polecę jezioro solińskie bo bliskość natury i świeże powietrze wspływa naprawdę wyśmienicie na nastrój :)

Strona 1 z 2 Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/