Forum - aniridia.pl http://aniridia.pl/forum/ |
|
pomoc w samopoczuciu http://aniridia.pl/forum/viewtopic.php?f=20&t=1823 |
Strona 1 z 2 |
Autor: | Felixi [ 21 gru 2016, o 12:24 ] |
Tytuł: | pomoc w samopoczuciu |
Cześć i witam wszystkich. Mam pytanie czy korzystacie z pomocy psychologa? Ja od jakiegoś czasu chodzę http://www.adamzawielak.pl/ ale za dużo osób nie wie w moim otoczeniu. Jestem raczej spokojną osobą, dlatego wolę się zapytać anonimowo |
Autor: | Kontis [ 26 kwi 2018, o 14:29 ] |
Tytuł: | Re: pomoc w samopoczuciu |
Ja na poprawę samopoczucia preferuję sport. Zawsze po skończonym treningu jestem dobrze zrelaksowany i odprężony. |
Autor: | mirek3344 [ 5 lip 2018, o 07:59 ] |
Tytuł: | Re: pomoc w samopoczuciu |
Też uważam że zawsze na samopoczucie dobry jest sport.Uprawiam go od ośmiu lat i zawsze po bieganiu jestem po prostu wykończony. |
Autor: | Styper [ 11 lip 2018, o 15:11 ] |
Tytuł: | Re: pomoc w samopoczuciu |
Sport i też odpowiednia dieta ma olbrzymie znaczenie jeżeli chodzi o dobre samopoczucie. |
Autor: | cypis [ 24 sie 2018, o 12:44 ] |
Tytuł: | Re: pomoc w samopoczuciu |
Ja proponuję base, spacery po lesie... ______________________ e-mobitel.pl |
Autor: | daria29 [ 25 sie 2018, o 07:58 ] |
Tytuł: | Re: pomoc w samopoczuciu |
witam.Mogę polecić odpoczynek, jakiś relaksacyjny wyjazd, np. w góry. Dużo spacerów. W skrajnych przypadkach radziłabym udać się do psychologa, ale może to nie będzie konieczne. _____________ zestawy interaktywne dla szkół |
Autor: | jessica099 [ 21 wrz 2018, o 17:19 ] |
Tytuł: | Re: pomoc w samopoczuciu |
przede wszystkim praca nad sobą oraz zajęcia z terapeutą który pomoże Ci to wszystko przepracować. |
Autor: | muchosmok [ 22 wrz 2018, o 17:02 ] |
Tytuł: | Re: pomoc w samopoczuciu |
Muzyka, rysowanie, spacery po lesie. |
Autor: | karina.tramp [ 30 gru 2018, o 17:24 ] |
Tytuł: | Re: pomoc w samopoczuciu |
muzyka, pływanie, czekolada. Czy macie przepis na czekoladę ale prawdziwą taką co dodaje się ziarna kakaowca sklep który znalazłam ma różne zrowe dla dzieci produkty ale mnie zastanawia kakao. |
Autor: | janka67 [ 17 sty 2019, o 12:12 ] |
Tytuł: | Re: pomoc w samopoczuciu |
Wyjazd i zmiana otoczenia, na jakiś nawet krótki czas, potrafią zdziałać cuda ja polecę jezioro solińskie bo bliskość natury i świeże powietrze wspływa naprawdę wyśmienicie na nastrój |
Strona 1 z 2 | Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |